مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی رایگان کنکور

۴۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مطالعه» ثبت شده است

چهار دلیل برای خستگی و خواب آلودگی شما هنگام مطالعه

بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند در این مقاله کوتاه راجب دلایل و علل این موضوع صحبت خواهیم کرد و راهِ حل هایی را برای درمان آن ارائه میکنیم

⭐️⭐️استراحت مناسب ندارید

منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است،یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید،مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع را بدتر کاری میکنید که انرژی شما هدر رود و برگشت به مطالعه سخت میشود، مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را تجربه کنید،پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید

⭐️⭐️هنگام مطالعه فعال نیستید

اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید مسلما خواب آلود خواهید بود،کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید،حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید،حل سوال نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است

⭐️⭐️مشکلات پزشکی دارید

مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی نیز میتواند باعث شود که شما نتوانید آنطور که باید  و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید،بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید

⭐️⭐️ به درس مورد نظر علاقه ندارید

باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید،اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید

۰ نظر
محمد درویشی

طرح ویژه شهریور ماه سایت مسیر کنکور

عزیزان سلام ☺️☺️
ی طرحی ریختم جامع 😁😁


ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

نمونه کارنامه دانش آموزانم در آزمون 29 مرداد قلم چی

نمونه کارنامه دانش آموزانم در آزمون 29 مرداد قلم چی

ادامه مطلب...
۳ نظر
محمد درویشی

اصول مطالعه

⭐️⭐️ اصول قبل از مطالعه

تعیین دقیق هدف : انگیزه و هدف یکی از مهمترین عوامل یادگیری است که روند آن را آسان و سریع می کند. بنابراین باید قبل از مطالعه هدف خود را به روشنی مطرح کنید. به طور مثال انتظار دارید چه میزان خبر و اطلاعات از مطلبی را که می خوانید به دست آورید شما باید در انتخاب هدف مطالعه، به نکته های اصلی و مهم دقت کنید و مطالب کلیدی را برگزینید .

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

راه حل های برطرف کردن مشکل کند خوانی

راه حل های برطرف کردن مشکل کند خوانی

⛔️علت اول: کلمه خوانی
✅ راه حل: جمله خوانی
 مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات مثل صحبت کردن تصور کنید، مثلا یک تایپیست که کلمه به کلمه از روی متن می خواند و تایپ می کند اگر پس از این که ۲ صفحه تایپ کرد از وی در باره متن سوال کنید وی کمتر از ۳۰ درصد مطالب را می تواند به خاطر آورد.

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

شیوه مطالعه ادبیات

*** شیوه مطالعه ادبیات

⭕️درس «ادبیات و زبان فارسی» را چه‌گونه مطالعه کنیم؟

⭕️الف) معنای لغات و اصطلاحات و املای لغات

⭕️ب) تاریخ ادبیات

⭕️ج) زبان فارسی و آرایه‌های ادبی

⭕️د) قرابت معنایی

⭕️چند نکته

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

روش مطالعه درس زیست شناسی برای کنکور

روش مطالعه درس زیست شناسی برای کنکور


زیست‌شناسی به عنوان اصلی‌ترین درس رشته‌ی علوم تجربی و با ضریب 4، بالاترین ضریب و بیش‌ترین تعداد سؤالات را در بین تمام دروس کنکور دارد.

لذا واضح است که مطالعه‌ی صحیح و دقیق آن (مطالعه‌ای که عمیق و مفهومی باشد و فقط به حفظ کردن طوطی‌وار اکتفا نکند)، برای داوطلبین این رشته و به‌خصوص آن‌هایی که متقاضی رشته‌های پر‌طرفدار هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد. هر چند اغلب داوطلبان به اهمیت حیاتی این درس در کنکور سراسری واقف هستند، ولی بیان چند نکته‌ی کاربردی، می‌تواند به موفقیت شما کمک کند

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

مثلث شکست

مثلث شکست

خب حالا ضلع‌های این مثلث چی هست!؟

🔻ترس        
🔻نا امیدی
🔻غرور

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

دومین آزمون کنکوری های 96

دومین آزمون کنکوری های 96

کنکوریهای 96 سلام:

15 مرداد تقریبا اکثر شماها دومین آزمون خود را تجربه خواهید کرد، در این مقاله آموزشی مشاوره ای به مهارت خوب آزمون دادن و تحلیل آزمون میپردازیم

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

ﻫﻔﺖ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ

ﻫﻔﺖ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ

1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .
2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ .
   ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ :
ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی